Usai Mencuci Beras, Jangan Buang Airnya! Ini Manfaatnya untuk Kita

Usai Mencuci Beras, Jangan Buang Airnya! Ini Manfaatnya untuk Kita

   Comment   

Air Beras jangan dianggap sepele karena ternyata banyak manfaatnya bagi kecantikan, untuk mendapatkan kulit yang bening dan cerah seringkali banyak wanita yang mencoba berbagai produk pemutih kulit yang harganya cukup mahal.

Gadis Aceh yang sering menggunakan Air Beras | Foto Google Plus

Sebenarnya untuk mendapatkan kulit yang bening dan cerah tersebut tidak butuh uang yang banyak karena Anda bisa memanfaatkan air beras.

Beras mengandung beberapa zat yang dapat digunakan untuk kecantikan, Kandungan yang ada dalam beras tersebut biasa disebut dengan oryzanol.

Kandungan ini memiliki kemampuan untuk menangkal sinar ultaviolet ke dalam kulit sehingga sangat baik bagi kesehatan kulit.

Selain itu, masih banyak kandungan yang lainnya yang juga sangat baik bagi kesehatan kulit. Adapun cara yang bisa digunakan untuk mendapatkan manfaat air cucian beras untuk wajah dan kulit bisa dilakukan dengan dua cara. Adapun caranya adalah sebagai berikut :

Cara pertama ini termasuk cara mudah yakni dengan mencampur air dan beras. Beras yang dicampurkan dengan air adalah sebesar 1/4 kg, kemudian aduk merata air dengan berasdan saring beras sehingga didapatkan air cucian saja. Lakukan hal ini sebanyak tiga kali. Air yang disaring tersebut kemudian dimasukkan dalam wadah. Gunakan air tersebut untuk mencuci muka setiap saat sehingga didapatkan wajah yang bersih dan cantik. Jika disimpan di kulkas, air cucian beras yang disimpan dalam wadah tertutup bisa bertahan sekitar satu minggu.

Cara yang kedua ini termasuk cara langsung yakni dengan memasukkan beras ke dalam kain katun atau wadah lain yang tidak mudah robek. Setelah itu, tumbuk pelan beras dalam kain sehingga hancur. Beras dalam kain yang sudah hancur tadi masukkan ke dalam air hangat untuk diusapkan ke bagian wajah. Usapkan buntalan beras dalam kain tersebut secara merata untuk mendapatkan hasil yang maksimal. setelah itu, bilas dengan air dingin dan bersihkan dengan handuk.

Demikian dua cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan manfaat air cucian beras untuk wajah dan kulit, lakukan kegiatan mencuci muka dengan air beras secara rutin baik dengan cara satu atau cara dua untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

| Google+

Rahasia Kecantikan Alami Muslimah Indonesia

Rahasia Kecantikan Alami Muslimah Indonesia

   Comment   

Menurut pakar kecantikan Eropa, wanita muslim adalah wanita paling cantik, bersih, dan sehat. Dari segi kulit wajah, wanita Muslim menempati posisi teratas dalam hal kecantikan alami dengan kulit wajah yang sehat alami tanpa cream anti aging sekalipun melainkan dari air wudhu.

Ilustrasi | Foto : Nina A. (FB)

Jadi untuk para wanita, tidak usah bermimpi lagi memiliki kulit wajah glowing bak wanita Korea Selatan, karena hal demikian di pengaruhi iklim Negara yang empat musim dengan diimbangi pemakain cream yang cocok bisa membuat wajah glowing.

Berdasarkan pengalaman saya saat di Korea Selatan, 24 Jam wajah saya terasa segar dan glowing tanpa bedak atau cream, Hal ini dikarenakan air wudhu sholat lima waktu saat musim gugur dan dingin tiba. Akibat air wudhu itulah wajah terasa segar dan glowing, meskipun kurang tidur semalaman. Hehe, sampai dipikir bukan WNA, hehe,

Maka dari itu bersyukurlah menjadi wanita muslim apalagi bagi yang sholat lima waktu, karena air wudhu tersebut bisa menjadi nutrisi paling baik untuk kulit dan sebagai anti aging serta pencerah alami untuk kulit, Maka dari sekarang sebisa mungkin sholatlah lima waktu.

Tidak perlu lagi memikirkan cream apa yang dapat membuat wajah glowing, apalagi membeli cream-cream wajah yang tidak ada di iklan televisi, dengan embel-embel BPOM atau tanpa mercuri, jangan mudah percaya. belilah yang di jual di supermarket atau mol dan diiklankan di televisi.

Sungguh karunia Allah yang luar biasa, apalagi diimbangi dengan cream yangg cocok untuk wajah teman teman, dan minum air putih 8 gelas sehari, makan buah dan sayur, tidur yang cukup, berfikir positif. maka dijamin kesehatan alami dan sinar bening terpancar dari wajah teman teman.

Penulis :

Nina Abdullah

Dosen Psikologi Komunikasi

Universitas Pelita Harapan

Tips Mudah Wajah Bebas dari Jerawat

Tips Mudah Wajah Bebas dari Jerawat

   Comment   

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang terjadi pada banyak orang. Baik laki-laki maupun perempuan, sejak remaja bisa mengalami hal ini.

ilustrasi

Biasanya, jerawat muncul karena berbagai faktor. Mulai dari perubahan hormon pada masing-masing orang, kurang menjaga kebersihan kulit, hingga pemakaian produk yang salah.

Pada umumnya jerawat muncul di wajah dan beberapa bagian tubuh lainnya seperti punggung. Bagi banyak orang, jerawat yang muncul di wajah akan sangat menganggu penampilan. Belum lagi, meski telah hilang, noda bekas jerawat sering kali tetap ada.

Terdapat berbagai cara untuk menghilangkan jerawat. Mulai dari penggunaan obat tertentu, hingga bahan-bahan alami. Dilansir Bold Sky, ini beberapa tips mudah untuk menyingkirkan masalah kulit tersebut, khususnya dari wajah Anda.

1. Gunakan toner di malam hari

Toner atau pembersih wajah ringan dapat mencegah timbulnya jerawat. Gunakan toner setiap malam. Untuk hasil efektif, Anda bisa terlebih dahulu membersihkan wajah dengan air dan sabun, agar kulit bersih dengan maksimal.

2. Gunakan pasta gigi

Pasta gigi bisa menjadi alternatif untuk mengobati jerawat. Formula dalam pasta gigi dengan mudah membuat jerawat mengering dan hilang tanpa bekas, selama Anda tak mencoba menggaruknya dengan tangan.

3. Masker wajah

Gunakan masker wajah yang biasanya terbuat dari bahan-bahan alami setidaknya tiga kali dalam sebulan. Hal ini membantu meningkatkan kesehatan kulit dan pada akhirnya mencegah berbagai masalah, mulai dari jerawat, hingga kerutn yang bisa terjadi di kemudian hari.

4. Perbanyak konsumsi buah

Buah-buahan, khususnya yang mengandung banyak air seperti semangka bisa membantu mencegah timbulnya jerawat. Dengan konsumsi secara rutin, pori-pori wajah juga dengan mudah mengecil.

5. Rajin cuci muka

Bagi Anda yang memiliki masalah jerawat di kuliit wajah, cucilah wajah dengan air sebanyak 3 kali dalam sehari tanpa menggunakan sabun. Gunakan air dingin agar pori-pori mengecil, serta kotoran dan debu yang dapat menyebabkan jerawat hilang dengan sempurna.

| 

Selangkangan Anda Gelap? Putihkan dengan Bahan Alami ini!

Selangkangan Anda Gelap? Putihkan dengan Bahan Alami ini!

  

Setiap wanita pasti ingin tampil cantik dan menarik setiap harinya. Tak hanya wajahnya saja yang cantik, setiap wanita juga ingin tampil cantik secara keseluruhan. Namun sayang, nampaknya saat ini tidak sedikit wanita yang merasa kurang cantik karena menemukan ketiak atau pun selangkangannya terlihat lebih hitam dan kusam jika dibandingkan dengan bagian kulit tubuh lainnya. 

Ilustrasi

Jika kamu juga mengalami akan hal ini, kamu nggak perlu terlalu khawatir Ladies. Dikutip dari laman naturalremedyideas.com, setidaknya ada beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan atau mencerahkan selangkangan yang hitam atau kusam. Beberapa bahan alami tersebut antara lain adalah sebagai berikut.

Lemon

Lemon

Lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C, zat asam dan beberapa nutrisi lain yang bisa membuat kulit makin cerah, segar dan putih. Cara memanfaatkan buah lemon sebagai pemutih alami selangkangan sendiri sangatlah mudah. Ambil satu buah lemon lalu iris tipis-tipis. Oleskan dan tempelkan lemon yang sudah diiris ke selangkangan. 

Diamkan selama 125 sampai 20 menit lalu bilas selangkangan dengan air bersih. Namun ingat, saat melakukan perawatan ini kamu perlu hati-hati. Zat asam yang tinggi pada buah lemon bisa jadi menyebabkan perih dan iritasi di selangkangan. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini setidaknya 2 kali dalam seminggu.

Minyak Kelapa

Minyak Kelapa

Minyak Kelapa adalah bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan selangkangan adalah minyak kelapa. Cara memanfaatkan minyak kelapa sendiri sangatlah mudah. Kamu hanya perlu mengambil beberapa tetes minyak kelapa lalu mengoleskannya ke selangkangan yang hitam secara merata setiap malam. Dalam jangka waktu 1 sampai 2 bulan, kamu bisa merasakan kulit selangkangan menjadi lebih cerah atau putih. Tak hanya itu saja, kulit selangkangan pun akan terasa lebih halus dan lembut. 

Mentimun

Mentimun

Mentimun adalah bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai pemutih alami selangkangan adalah mentimun. Tak hanya baik buat kesehatan dan kecantikan kulit wajah maupun leher, mentimun juga sangat baik buat kesehatan dan kecantikan selangkangan. Cara memanfaatkan buah ini sendiri sangatlah mudah. Sama dengan buah lemon, iris tipis-tipis buah mentimun atau haluskan lalu buat sebagai masker selangkangan. Diamkan kurang lebih selama 20 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setidaknya dua kali dalam seminggu. 

Tak hanya bisa dimanfaatkan secara langsung, mentimun juga bisa dimanfaatkan bersama madu atau yogurt. Nutrisi yang terkandung di dalam mentimun ini sangat dipercaya bisa mencerahkan, membersihkan dan memutihkan kulit dengan baik. Selain itu, mentimun juga bakal membuat kulit menjadi lebih segar dan halus.

Itulah beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mencerahkan, memutihkan sekaligus menghaluskan selangkangan. Gimana, bahan alami yang sangat mudah untuk didapatkan bukan? Bukan hanya itu saja, bahan alami ini juga sangat murah. Untuk mengaplikasikannya di kulit selangkangan pun sangat mudah. Semoga informasi ini bermanfaat dan kamu pun bisa mendapat kulit selangkangan lebih cerah dan putih seperti yang diimpikan.

| Vemale.com

Inilah Tips Bentuk Alis Sesuai Bentuk Wajah

Inilah Tips Bentuk Alis Sesuai Bentuk Wajah

  

Ratu alis Anggie Rassly meyakini, semua perempuan terlahir cantik dan berhak mendapat bingkai sempurna untuk wajah mereka. Bagi nya, elemen terpenting pembingkai wajah itu adalah alis. Sebab alis dapat dibentuk sesuai dengan keinginan atau selera pemilik wajah dan penata alis.

Alis

Walaupun alis dapat dibentuk sesuai dengan keinginan, namun ada hal yang harus diperhatikan sebagai dasar untuk mensesuaikan alis dengan bentuk wajah. Sebelum mempercantik alis, salah satu langkah yang perlu dilakukan ialah mengenali bentuk wajah. Berikut rekomendasi alis yang sesuai dengan bentuk wajah, seperti dipaparkan Anggie dalam buku Brow It Up! yang baru ia luncurkan.

Wajah Oval

Pangkal hingga puncak alis dibuat seolah naik lurus ke atas. Lantas, alis dibuat sedikit melengkung di bagian puncak dan menurun tidak terlalu tajam dan tak terlalu panjang hingga ujung alis.

Wajah Bulat

Untuk menyamarkan bentuk bulat wajah, alis dibuat seolah mendatar hingga puncak alis. Buat puncak alis sedikit lebih tinggi untuk menyeimbangkan porsi wajah dan bagian ujungnya dibuat menyudut.

Wajah Diamond

Untuk menyamarkan dahi, terutama bagian pelipis, alis dibuat agak melengkung dan naik ke puncak alis.

Wajah Hati

Alis dibuat melengkung lembut sehingga dapat menyeimbangkan proporsi dagu yang lancip. Alis perlu dibuat lebih lebar untuk menyeimbangkan lebar dahi.

Wajah Persegi

Alis dibuat lebih melengkung mulai dari pangkal alis. Puncak alis dibentuk lebih tinggi, sehingga dapat menyamarkan tulang pipi dan tulang rahang.

Wajah Panjang

Alis dibuat agak rata dan panjang mendatar sehingga membuat kesan wajah lebih lebar, proporsional, dan memberikan efek wajah tidak terlalu panjang.

Ini Cara Menghilangkan Tahi Lalat di Wajah

Ini Cara Menghilangkan Tahi Lalat di Wajah

  

Penampilan menarik seorang sangatlah berbeda-beda. Terutama pada wajah, tak langka jika seorang mempunyai tahi lalat di wajah. Sebenarnya tahi lalat bukan sesuatu hal yang membahayakan. Namun kadang seorang merasa risih jika mempunyai tahi lalat di wajah. Namun terkadang ada juga yang mempercantik diri dengan tahi lalat di wajah.

Wajah Bertahi Lalat dan tidak

Pada umumnya tahi lalat merupakan bagian kulit kita sendiri yang tumbuh karena pigmen. Terkadang ada juga tahi lalat yang mulai tumbuh sejak lahir namun ada juga yang tumbuh secara tiba-tiba saat anda sudah dewasa. Bahan kosmetik pemutih wajah, bahan kosmetik yang mengandung pigmen juga pemicu tumbuhnya tahi lalat. 

Dan ternyata sering terkena sinar matahari juga memicu munculnya tahi lalat. Jika anda seorang wanita yang mempunyai tahi lalat di wajah dan mungkin risih ingin menghilangkannya sebaiknya tidak usah menghilangkan tahi lalat menggunakan bahan-bahan kimia, karena bahan kimia kadang malah menyebabkan efek samping yang membahayakan untuk kesehatan kulit anda. Cobalah dengan cara alami dahulu untuk menghilangkan tahi lalat. Dengan cara alami pastinya lebih aman dan higienis. Berikut artikel ini akan mengulas sedikit tentang langkah-langkah menghilangkan tahi lalat di wajah :

1. Bawang Putih

Bawang Putih

Sungguh tak asing bukan bahwa bawang putih yang biasa untuk bumbu masak itu ternyata juga bermanfaat untuk menghilangkan tahi lalat. Cara mengolahnya tidaklah sulit, cukup haluskan bawang putih setelah lembut lalu tempelkan pada tahi lalat anda. Anda juga bisa menggunakan perban untuk membantu menempelkan bawang putih tersebut agar tidak repot untuk mengolesinya. Adapun cara lain dengan cara mengiris tipis pada bawang putih lalu anda bisa menempelkannya menggunakan perban.

2. Buah Delima & Jeruk Nipis

Delima dan Jeruk Nipis

Ternyata selain bawang putih ada juga cara lain untuk menghilangkan tahi lalat dengan masker delima yang di campur dengan jeruk nipis bermanfaat untuk memudarkan tahi lalat. Dengan cara alami pastinya lebih aman bukan? Dan tak ada efek samping yang membahayakan. Cara membuat masker delima sangatlah mudah. Pertama haluskan buah delima yang masih segar selanjutnya peraslah jeruk nipis tersebut pada buah delima yang sudah di haluskan. Kemudian oleskan pada tahi lalat yang akan anda hilankan.

3. Lidah Buaya

Lidah Buaya

Aloe vera adalah nama latin dari sebutan lidah buaya, tak asing bukan? Jika tanaman lidah buaya yang mudah anda jumpai ini dapat bermanfaat untuk menghilangkan tahi lalat. Cara mengolah lidah buaya untuk menghilangkan tahi lalat ini tidaklah sulit. Hanya saja dengan mengompreskan gelnya lidah buaya ke tahi lalat yang akan anda hilangkan. Namun sangatlah hati-hati pada getahnya lidah buaya karena dapat membuat gatal pada kulit anda. Lakukan perawatan ini hingga kurang lebih 2 jam. Untuk hasil maksimal lakukan secara rutin.

Begini Tutorial Hijab Turban untuk Wisuda

Begini Tutorial Hijab Turban untuk Wisuda

  

Saat wisuda tentu Anda ingin terlihat cantik dan tampil berbeda. Tidak henti-henti anda akan mencoba menerapkan gaya hijab yang sama seperti sehari-hari yang disertai dengan aneka mode dan gaya. Mengubah trend hijab dengan gaya dan mode tentu harus dilakukan dengan berbagai kreasi jilbab agar terlihat lebih atraktif. 

Hijab Turban

Bagi yang ingin menerapkan gaya jilbab turban saat wisuda, simak tutorialnya di sini. Tutorial ini diberikan oleh selebriti Instagram (selebgram) Indonesia, Lendzkovic Muzakky atau yang biasa disapa Ellend.

Langkah 1

Langkah 1

Siapkan pashmina panjang bergliter warna silver. Ketika akan mengaplikasikan gaya turban tentu Anda harus mengenakan ciput ninja terlebih dahulu supaya leher tidak terekspos. Kemudian letakkan pashmina di atas kepala dengan sisi kanan lebih pendek. Silangkan kedua bagian di belakang leher lalu bawa kembali kedua sisinya ke atas pundak kiri dan kanan.

Langkah 2

Langkah 2

Sisi yang pendek dibawa ke atas kepala dengan posisi menyilang. Selipkan ujungnya di bawah pashmina Anda. Bila merasa kurang kuat bisa disematkan jarum pentul. 

Langkah 3

Langkah 3

Ujung sisi yang panjang dibentangkan lalu rapatkan secara perlahan. Setelah itu bawa ujungnya ke atas kepala dengan bagian tengahnya dibiarkan menggantung. Selipkan bagian ujungnya di bawah pashmina. Jika takut lepas bisa disematkan jarum pentul. Tak lupa bagian belakangnya juga disematkan jarum pentul supaya terlihat lebih rapi.

Selesai

Hijabnya Selesai

Tutorial hijab selesai. Tutorial ini mudah diaplikasikan dan tidak memakan waktu lama. Bila kurang jelas, simak di bawah ini video selengkapnya:

Begini Cara Alami Bersihkan Rambut tanpa Shampoo

Begini Cara Alami Bersihkan Rambut tanpa Shampoo

  

Shampoo

Anda memiliki masalah dengan rambut? seperti gangguan ketombe dan rambut rontok? Para ahli kecantikan mengatakan, bahwa 90 persen pria dan perempuan memiliki permasalahan ini karena menggunakan sampo yang salah.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan Anda dengan masalah rambut semacam ini memerlukan perawatan khusus yang alami. Hindari penggunaan sampo dan kondisioner untuk sementara waktu.

Dilansir Bold Sky, berikut beberapa ramuan alami sebagai ganti sampo untuk membersihkan kulit kepala dan menjadikannya lebih sehat.

Baking soda

Baking Soda bisa digunakan tak hanya untuk membuat kue, tapi juga menyingkirkan ketombe. Satu yang perlu Anda lakukan adalah letakkan baking soda ke kulit kepala yang kering dan biarkan selama enam menit. Kemudian, bersihkan dengan air.

Daun mint

Panaskan semangkuk air hingga suam-suam kuku. Masukan daun mint ke dalam air hangat tersebut selama lebih kurang 10 menit. Gunakan air tersebut untuk membersihkan kulit kepala. Ambil juga sisa daun mint untuk digosokkan secara langsung ke kulit kepala. Hasilnya, kulit kepala bersih terbebas dari minyak dan kotoran.

Minyak lemon dan kuning telur

Minyak lemon membantu menyingkirkan kotoran dari kulit kepala dan membuatnya lebih bersih dan wangi. Campurkan empat tetes minyak lemon dan dua buah kuning telur dalam mangkuk. Gosok ke kulit kepala selama 10 menit dan bilas.

Cuka

Gunakan cuka untuk memijat dan membersihkan kulit kepala. Pertama, tuangkan cuka ke kulit kepala dan pijat selama tujuh menit. Setelah itu, bila dengan air dingin tanpa menggunakan sampo dan kondisioner.

| republika.co.id

Cara atasi Jerawat di Punggung

Cara atasi Jerawat di Punggung

  

Ternyata jerawat itu tumbuh tidak hanya di wajah, akan tetapi juga dibagian punggung sehingga membuat kita kesal. Akibat banyaknya jerawat di area ini, rencana memakai gaun berpunggung terbuka pun tak mungkin terlaksana.

Jerawat di Punggung

Penyebab pasti jerawat yang memenuhi area tubuh belakang ini belum diketahui dengan pasti. Namun pemicunya bisa berbeda tergantung pada area jerawat tersebut berada.

Contoh : 

Bila jerawat kecil tumbuh di sekitar leher dan pundak, biasanya penyebabnya adalah produk perawatan rambut yang tidak tepat. Jika jerawat kecil itu di dekat area tali bra, mungkin ini karena Anda kurang memperhatikan kebersihan pakaian dalam atau sudah saatnya Anda mengganti bra dengan yang baru.

Lantas, bagaimana jika jerawat membandel itu berjaya di seluruh area punggung? Bisa jadi ini karena produksi sebum yang meningkat sehingga Anda pun harus lebih memperhatikan kebersihan area tubuh ini.

Langkahnya :

1. Mulailah upaya perawatan area punggung ini dengan mengganti spons sabun secara berkala. Spons atau pembersih punggung yang lembab merupakan tempat favorit bakteri. Selain itu pilihlah sabun yang memang ditujukan untuk menghilangkan jerawat kecil, terutama sabun yang mengandung zat antibakteri.
2. Jika pemicu jerawat adalah produk perawatan rambut, sebaiknya sabuni dan basuh area punggung terakhir, setelah Anda menggunakan shampo.
3. Untuk mengurangi kelembaban, gunakan bahan pakaian yang ringan seperti katun dan linen. Selain itu gunakan tabir surya wajah pada tubuh karena produk ini memiliki tingkat perlindungan terhadap jerawat. Setelah melakukan aktivitas yang mengeluarkan keringat, segera mandi dan berganti pakaian.
4. Bukan hanya kebersihan pakaian yang perlu diperhatikan, ganti sprei dan sarung bantal secara berkala. Saat tidur gunakan pakaian tidur yang lembut sehingga tidak mengiritasi kulit dan menyebabkan keringat.

Penyebab Wanita Menjadi Gemuk Usai Menikah

Penyebab Wanita Menjadi Gemuk Usai Menikah

  

Wanita Menjadi Gemuk Usai Menikah

Kebanyakan wanita ketika masih muda dan belum menikah, postur badannya selalu dijaga abik dari segi makanan dan juga olahraga yang teratur untuk menghasilkan badan yang langsing seperti yang diharapkannya. Sehingga tatkala berat badan naik sedikit saja maka hal ini sudah membuat wanita menjadi tidak percaya diri dan melakukan diet serta olahraga setiap hari agar bentuk tubuhnya kembali ideal.

Nah, berbicara mengenai wanita dan berat badan maka ada satu hal yang menarik untuk dibahas, yaitu mengapa wanita yang telah menikah kebanyakan berat badanya bertambah bahkan cenderung menjadi gemuk. Faktor apa yang mempengaruhi hal tersebut? sehingga Anda bertanya-tanya juga tentang hal tersebut. Untuk mengatahuinya, silakan simak uraian atau penjelasannya dengan seksama. 

1. Diet Yang Salah

Hal pertama yang menyebabkan mengapa wanita cenderung berubah menjadi gemuk ketika sudah menikah adalah faktor diet yang salah. Biasanya sebelum menikah kebanyakan wanita melakukan diet ketat dan menjauhi beberapa makanan yang menyebabkan berat badan mereka bertambah, namun ketika sudah menikah kebanyakan wanita justru tidak mengontrol makanannya dan sering mengkonsumsi makanan berlemak seperti gorengan dan ngemil.

2. Tidak Ada Waktu Sendiri

Biasanya wanita yang telah menikah waktunya banyak dihabiskan untuk mengurus anak dan suami. Selain itu, fokus wanita yang telah bersuami adalah menyenangkan suaminya dengan cara membuatkan masakan yang enak. Nah, mau tak mau otomatis wanita juga pasti akan sering makan dan berat badan pun tidak terkontrol lagi.

3. Terlalu Di Manjakan

Faktor lainnya yang menyebabkan tubuh wanita menjadi gemuk setelah menikah adalah karena terlalu dimanjakan oleh suami sehingga wanita merasa nyaman dan malas untuk berolahraga.

4. Hamil

Penyebab yang paling utama mengapa wanita menjadi gemuk adalah karena sedang hamil. Biasanya ketika telah melahirkan berat wanita akan sangat susah turunya dan membutuhkan kerja keras agar tubuh langsing kembali.

5. Prioritas Berubah

Jika sewaktu muda para wanita akan fokus merawat diri maka ketika sudah menikah maka lama kelamaan prioritas wanita akan berganti dengan mengurus anak serta suami sehingga hal ini membuat mereka menjadi lupa untuk menjaga berat badan sehingga tak heran jika wanita yang telah menikah jadi jarang olahraga karena sibuk.

6. Makan Di Luar

Makan di luar juga merupakan salah satu penyebab berat badan wanita akan naik setelah menikah. Biasanya bagi pasangan pengantin baru mereka lebih sering menghabiskan waktu berdua dengan jalan-jalan dan makan di luar.

Itulah penyebab kebanyakan wanita menjadi gemuk usai menikah. Nah oleh sebab itu, semestinya bilapun Anda sudah menikah, Maka Anda juga harus tetap menjaga penampilan agar suami makin cinta dan sayang.

Bangun Tidur! Tetap Terlihat Cantik, Ini Rahasianya

Bangun Tidur! Tetap Terlihat Cantik, Ini Rahasianya

   Comment   

Berbicara tentang kecantikan..tentunya setiap wanita pasti akan cukup semangat dan bergairah sehingga sebagian dari mereka bebas mengartikan cantik sesuai keinginannya yang tidak lepas dari kebersihan, Perawatan, Fashion dan Cosmetik. Bila tuntutan tersebut sudah terpenuhi, dengan sendirinya mereka akan merasa cantik.

Bangun Tidur! Tetap Terlihat Cantik | Foto : Nissa D

Namun bagaimana bila tidak ada unsur salah satu unsur (kebersihan, perawatan, Fashion dan Cosmetik) kecantikan ini? Katakanlah saat baru bangun tidur, apakah tetap kelihatan cantik? Bila tetap kelihatan cantik, bagaimana caranya dan apa yang harus dilakukan agar tetap terlihat cantik?

Selama ini kalau bangun tidur, mata seperti berat, ada lingkaran hitam di sekitar mata, kemudian di bagian bawah seperti bengkak. Demikian juga dengan rambut yang sudah acak-acakan dan tidak rapi. Ah.. seandainya saja ada ramuan yang membuat tetap cantik saat bangun tidur.

Tak perlu ramuan aneh-aneh kok ladies kalau Anda ingin tetap cantik saat bangun tidur. Kuncinya adalah pada perawatan kulit sebelum tidur.

Seharian penuh saat berkegiatan, makeup telah mempercantik tampilan kulit, namun juga sekaligus menjajah kulit. Ditambah dengan ancaman dari radiasi sinar matahari, debu, dan AC yang membuat kulit jadi makin kusam.

Alhasil, apabila tidak dirawat, ya kulit akan semakin terlihat lelah dan tidak segar.

Harus bagaimana agar kulit tetap segar dan cantik sekalipun bangun tidur? Ini dia tips-nya :

• Selalu bersihkan wajah dari makeup sebelum tidur dan pakai beberapa bahan perawatan ringan yang fungsinya untuk memperbaiki kondisi kulit.
• Saat tidur, kepang rambut kemudian ikat dengan ikat rambut berbahan lembut sehingga tidak membuat rambut kusut.
• Pakai obat jerawat hanya di bagian yang berjerawat saja sehingga kulit tidak mengelupas di semua bagian.
• Kompres mata dengan kantung teh atau es batu, atau bisa juga dengan mentimun untuk menghilangkan lingkaran hitam di mata.
• Pakai masker tidur yang fungsinya untuk menutrisi kulit selagi Anda masih tidur.

Pastikan Anda tidur cukup setidaknya 7-8 jam sehari sehingga kulit dan tubuh tetap fresh.

Keesokan harinya Anda akan bangun dengan kulit dan tampilan yang lebih segar.

Dan agar tidak terlihat seperti orang baru bangun tidur, kompres kembali kulit dan mata Anda dengan menggunakan es batu. Es batu ini akan membuat kulit jadi tampak lebih segar serta pori-pori tertutup.

Ingin 10 Tahun Lebih Muda? Ini Rahasianya!

Ingin 10 Tahun Lebih Muda? Ini Rahasianya!

   Comment   

Operasi, teknologi, bahan-bahan kimia, bukanlah cara agar selalu sehat dan tampak awet muda? Beberapa orang mengira beberapa hal tersebut yang akan membantu mereka memberikan tampilan muda, tetapi setidaknya bantuan mereka maksimal hanya membantu memberi tampilan 5 tahun lebih muda. Kemampuan yang ditawarkan mereka dengan berbagai garansi kualitasnya masih belum sempurna.

Sella

Lalu bagaimana agar mendapat hasil yang sempurna, apakah harus dilipatgandakan operasi, teknologi atau konsumsi bahan kimianya? Tidak demikian jawabannya! Pemakaian bahan kimia dalam tenggang waktu yang lama dipastikan memiliki efek samping tertentu, ada ketakutan malah efeknya buruk untuk beberapa bagian tubuh. Sama halnya dengan operasi, yang memiliki keterbatasan perlakuan. Tidak mungkin rasanya seluruh tubuh Anda operasi hanya agar terlihat lebih muda. 

Menurut dr Satya Bhakti Negara, semua bahan alami yang ada di sekitar Anda dan hampir setiap hari di konsumsi adalah obat ajaib yang akan membuat Anda tetap sehat dan awet muda. Selanjutnya kembali pada Anda untuk memanfaatkan berbagai sumber tersebut agar hasilnya maksimal.

Rahasia 1:

Semua obat awet muda ada di dalam kandungan sayur-sayuran dan buah-buahan. Perkaya konsumsi Anda dengan 5 jenis sayur dan 5 jenis buah setiap harinya, dalam menu harian Anda. Tak harus dalam jumlah yang banyak, namun bervariasi agar semua kebutuhan vitamin dan mineral tercukupi.

Rahasia 2:

Kurangi karbohidrat yang Anda konsumsi, terlalu banyak karbohidrat akan meminimalisir keinginan Anda mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dari makanan lain. Misalnya jika porsi nasi Anda terlalu banyak, Anda pasti malas makan sayur, akibatnya vitamin yang diperlukan tubuh dari sayur berkurang. Tak ada lagi sisa ruangan untuk buah yang juga diperlukan tubuh Anda. Oleh karena itu atur menu sesuai kebutuhan Anda, usahakan semuanya seimbang agar impian Anda untuk sehat dan awet muda tercapai.

Rahasia 3:

Seringkali digembar-gemborkan bahwa tubuh membutuhkan olah raga agar tetap bugar. Olah raga apa yang terbaik untuk menjaga keindahan, kesehatan dan awet muda tubuh Anda? Semua olah raga yang menggerakkan tubuh sangat baik, hanya saja Anda cenderung menitikberatkan pada kuantitas dan Anda melupakan esensi penting dari suatu latihan. Kesinambungan dan kedisiplinan latihan jauh lebih penting daripada jika Anda berlatih berat. Anda akan menemukan manfaat maksimal ketika latihan Anda rutin dilakukan.

Rahasia 4:

Sebuah tawa ceria di wajah Anda akan membantu menggerakkan otot-otot di wajah. Memang sangat sulit usaha wajah untuk dapat bergerak, berbeda dengan bagian tubuh lain yang bebas bergerak. Oleh karena itu, buat diri Anda nyaman dan tertawalah dalam kebahagiaan Anda. Anggap saja ini sebagai senam wajah, diibaratkan sama halnya dengan saat tubuh Anda melakukan aerobic.

Rahasia 5:

Satu kunci lainnya adalah air mineral, yang masih saja dianggap remeh oleh beberapa orang. Konsumsi atas air mineral seringkali sangat rendah, padahal tubuh sangat membutuhkan efek sehat air mineral untuk menjaga kelembaban tubuh. Apakah Anda masih ragu untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air mineral dalam sehari?

Masih belum percaya bahwa lima rahasia kecil tersebut dapat membuat Anda 10 tahun lebih muda? Buktikan kebenarannya dengan memulai mencoba rahasia-rahasia tersebut mulai dari sekarang. Jangan lupa bagikan artikel ini kepada beberapa teman Anda dan ajak mereka mempraktekkannya.

Camat Cantik Ini Hebohkan Netizen Sejagat

Camat Cantik Ini Hebohkan Netizen Sejagat

  

Bu Camat Cantik

Memiliki wajah cantik atau tampan memang menjadi salah satu daya tarik seseorang. Karena kecantikan atau kegantengan bisa memudahkan seseorang menjadi terkenal dan populer. Seperti yang terjadi pada seorang Camat Madidir, Kota Bitung, Provinsi Sulawesi Utara ini.

Wanita berparas cantik ini, kini sedang menjadi sorotan warga sosial media. Alasannya, wajahnya yang cantik dan dia menjabat sebagai seorang camat di wilayah Madidir, Kota Bitung, Provinsi Sulawesi Utara.

Ia menjadi perbincangan di jejaring sosial lantaran wajahnya yang dianggap cantik bak artis sinetron. Karena cantik, maka wajar jika ia mendadak terkenal, bikin heboh dan menjadi rebutan untuk diajak groufie (group selfie) saat apel camat se-Indonesia di Kota Batam, Provinsi Kepulauan Riau.

 

Apel itu dihadiri sekitar 1.400 camat dari 269 kabupaten dan kota. Alumnus Fakultas Hukum itu pun menjadi titik fokus pandangan, utamanya para lelaki.

Junita mulai menjabat sebagai camat sejak, Juli 2014. Dia menggantikan Forsman Dandel. Pada jejaring sosial Facebook, dia dapat dikatakan sebagai pemilik akun yang aktif mem-posting status. Foto-foto aktivitasnya sebagai camat maupun di luar urusan dinas di-posting pada akunnya.

Inilah Dosen Cantik Dini Fronitasari Beserta Biodatanya

Inilah Dosen Cantik Dini Fronitasari Beserta Biodatanya

  

Pengguna internet dan jejaring sosial di Indonesia kembali "dihebohkan" oleh pembicaraan satu sosok cantik. Kali ini, sosok itu bernama Dini Fronitasari, perempuan yang diberitakan berprofesi sebagai dosen di Universitas Multimedia Nusantara (UMN), Tangerang.

Dini Fronitasari (tengah) berpose bersama para
mahasiswanya sesudah memberikan kuliah di kelas

Kontan, karena menjadi sensasi, alhasil dalam waktu kurang dari 24 jam, sudah banyak pemberitaan, pembicaraan, forum diskusi, bahkan unggahan ulang foto-foto sang dosen cantik. Berikut beberapa keterangan mengenai sosok Dini, sebagaimana bisa disimak dari berbagai pemberitaan, juga dari akun-akun media sosialnya sendiri sejauh ini:

-Dini disebut merupakan dosen mata kuliah Kalkulus di UMN. Dia juga sebelumnya disebut pernah mengajar di Universitas Bina Nusantara (Binus).

-Dini dikenal cukup suka mem-posting foto-foto dirinya sendiri, termasuk dengan pose serta penampilan unik dan menarik, terutama melalui akun Instagram-nya (@dinifsr) yang sejauh ini banyak dikutip dan dipakai dalam pemberitaan.

   

-Dini adalah pemegang gelar ST dan MT. Tepatnya, berdasarkan akun LinkedIn-nya, dia tercatat menamatkan pendidikan teknik jurusan Telekomunikasi di Institut Teknologi Telkom pada 2008, lalu meraih gelar Magister Teknik (Telekomunikasi) dari Universitas Indonesia (UI) pada 2013.

-Dini juga tercatat pernah bekerja di BPPT (Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi), serta bekerja di PT Rekacipta Industri Solusindo sebagai Project Manager.

   

-Dini diketahui suka --setidaknya pernah-- menulis blog, yang isinya lebih berupa pemikiran, curahan hati, maupun pengalaman pribadi. Sebagaimana banyak perempuan lainnya, "kegalauan" soal pernikahan termasuk salah satu yang pernah ditulisnya.

-Di salah satu artikel media, pada bagian akhir tulisan, Dini disebut "tidak lagi single". Berdasarkan beberapa akun media sosialnya, tampaknya memang dia sudah menikah, serta bahkan sudah mempunyai anak yang cantik dan lucu.

-Salah satu kutipan dari Dini ketika diwawancarai sejauh ini: "Di kelas saya tak lebih pintar dari para mahasiswa, hanya tahu lebih dahulu saja."

BIODATA

Nama Lengkap : Dini Fronitasari

Pekejaan sekarang : PT Rekacipta Industri Solusindo, Universitas Multimedia Nusantara, Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi

Pengalaman:

• Project Manager PT Rekacipta Industri Solusindo, February 2014 – Present (1 year 5 months)
• Dosen Universitas Multimedia Nusantara, January 2014 – Present (1 year 6 months)
• Engineer at Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi, January 2009 – Present (6 years 6 months)
• Lecturer Universitas Bina Nusantara (Binus)

Keahlian : CTelecommunications,GSM3GIPRFResearchWireless2GProject PlanningRoutersProject ManagementTroubleshooting

Pendidikan :

• Universitas Indonesia (UI) : Magister Teknik, Telecommunications Engineering (2011 – 2013)
• Institut Teknologi Telkom : Sarjana Teknik, Telecommunications Engineering (2004 – 2008)

Alamat Instagram : @dinifsr

Facebook: -

Status: Sudah Kawin

Atasi Berat Badan dengan Ramuan Ini

Atasi Berat Badan dengan Ramuan Ini

  

Penurunan Berat Badan

Mengontrol Berat Badan adalah cara untuk mempertahankan dan menjaga berat badan agar sesuai atau ideal, bisa juga sesuai dengan apa yang diinginkan. Dua Ribu lima ratus tahun yang lalu Hippocates dan seorang ahli menemukan bahwa "orang yang gemuk meninggal dengan tiba-tiba" hal ini masih sering terjadi hingga saat ini.

Berat badan yang diinginkan seseorang berbeda-beda hal itu tergantung pada tinggi badan , kelamin, umur dan juga perawakan .ada ukuran yang berbeda-beda untuk pria dan wanita dan untuk orang-orang yang berbadan besar ,sedang ataupun kecil.

Berat badan ideal adalah berat badan dambaan kebanyakan orang, dimana antara berat dan tinggi badan seseorang itu memiliki kesesuaian bila dihitung dengan rumus berat badan Ideal. 

Mengetahui berat badan yang ideal ialah dengan menggunakan rumus (TB – 110) – 10%. 

Misal : 

Tinggi badan (150 – 110) 10% = 40 kg 

Jika Tinggi badan 150 dan berat badan 40 kg, maka itu menandakan bahwa berat badannya itu Ideal atau bisa dikatakan tidak gemuk dan juga tidak kurus.

atau juga bisa dengan menggunakan kalkulator berat badan Ideal di bawah ini !

Untuk menurunkan berat badan ada beberapa hal yang harus diperhatikan, antara lain : 

1. Kurangi makan makanan yang berlemak 
2. Hindari minum es, dan perbanyak minum air putih 
3. Olah raga yang cukup, karene dengan olah raga lari dilapangan yang berumput itu dapat membakar kalori 20 – 40 % 
4. Biasakan sarapan pada pagi hari untuk menghindari makan yang banyak pada siang hari. 
5. Minum air putih sebelum makan untuk mencegah makan yang berlebihan. 
6. Habis makan diusakan jangan tidur dulu, akan tetapi usahakan jalan-jalan dulu sekitar 15 menit. 

Ramuan untuk menurunkan berat badan : 

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat ramuan untuk menurunkan berat badan anatara lain : 

• Bengle : 1 rimpang 
• Jahe     : 1 rimpang 
• Gula merah secukupnya 

Cara buat ramuannya : 

Bengle dan Jahe dikupas lalu dicuci bersih, diiris-iris lalu direbus dengan gula jawa dan satu liter air sampai mendidih. Kemudian dinginkan dan minum 2 kali sehari, tepatnya pagi dan menjelang tidur Satu minggu minum kemudian satu minggu tidak begitulah seterusnya. 

Selain itu, juga bisa dengan makan buah apel. 2 Har makan apel sekenyang-kenyangnya, dua hari makan nasi begitu selanjutnya selama 1 – 3 hari. Namun jika makan apel tidak cocok bagi anda, maka jangan diteruskan untuk konsumsi apel akan tetapi cukup ramuan yang tadi dan olah rga secukupnya.

Demikian, semoga informasi ini bisa menjadi pencerahan bagi anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badannya..

Demi Kuliah, Cewek Cantik Ini Rela Jadi CS

Demi Kuliah, Cewek Cantik Ini Rela Jadi CS

   Comment   

Duma Mariana

 S iapa bilang menjadi petugas Cleaning Service tak harus menarik. Coba anda berkenalan dengan Duma Mariana Simanjuntak, petugas cleaning service yang sehari-harinya bekerja di Stasiun Kereta Api Medan.

stasiun Besar Kereta Api Medan, Jl Stasiun, Medan, Sumut, Kamis (02/02/2014), itu padat. Calon-calon penumpang mengular di depan loket. Kursi- kursi yang tersedia pun penuh sesak oleh orang-orang yang barangkali merupakan keluarga para calon penumpang yang hendak mengantar, ataupun menjemput.

Ada pemandangan berbeda di tengah-tengah keramaian yang sudah menjadi rutin ini. Seorang perempuan petugas cleaning service (CS) yang sedang bertugas, berulangkali harus melempar senyum saat "digoda". Wajahnya memang cantik. Dan terlihat lebih cantik karena senyum- senyum yang selalu terukir di bibirnya.

Perempuan ini bernama Duma Mariana Simanjuntak. Hingga kemarin, telah 18 bulan ia bekerja sebagai CS di Stasiun Besar Kereta Api Medan. Duma, demikian ia biasa disapa, bekerja untuk membiayai kuliah. Ia saat ini tercatat sebagai mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) Institut Bina Bisnis Indonesia (IBBI) Medan.

Duma Mariana

"Saya ambil jurusan ekonomi manajemen. Sekarang sudah semester dua," katanya Seperti dikutip dari tribunnews.com.

Tidak malu jadi CS? "Kenapa mesti malu, Bang? Yang penting saya bisa kuliah. Ini rezeki halal."

Duma bekerja dari pukul 07.00 hingga pukul 15.00. Selepas bekerja, ia langsung pergi ke kampus untuk kuliah. Pakaian ganti dibawanya dari rumah.

"Cita-cita saya bisa bekerja di perusahaan besar dan menjadi manajer. Kalau dimungkinkan, saya ingin punya perusahaan dan mempekerjakan banyak orang," kata perempuan yang juga akrab dengan media sosial ini. Ia memiliki akun Instagram: dumaswan.

"Saya bekerja untuk meringankan beban orang tua. Supaya tidak terlalu berat memikirkan kuliah saya. Di rumah, masih ada tiga adik saya yang bersekolah," ucapnya menambahkan.

Atasan Duma, Aan, mengatakan sejauh ini pekerjaan Duma memuaskan. "Tugasnya anatara lain menjaga kebersihan stasiun, loket, dan ruang tunggu. Dia bekerja sungguh-sungguh. Cukup bagus. Tidak ada keluhan dari kepala stasiun mengenai hasil kerjanya," kata Aan.

Daftar Petinju Wanita Tercatik Di Dunia

Daftar Petinju Wanita Tercatik Di Dunia

   Comment   

 T inju merupakan olahraga fisik yang identik dengan kekerasan dan banyak di tekuni oleh para pria. Akan tetapi fakta berbicara lain, ternyata olahraga ini tak sedikit diminati oleh para wanita, Dan bahkan di antara mereka ada yang telah mencapai tingkat dunia.

Petinju wanita tersebut, tak hanya kuat tapi juga cantik. Penasaran, secantik apa? ini 5 (lima) petinju wanita tercantik di dunia.  Dan tidak pernah terbayangkan jika wanita-wanita berwajah model ini jago di atas ring dan bisa seketika menjatuhkan pria dengan tonjokan andalannya. Siapa saja mereka? Berikut ulasan lengkapnya.

1. Brandi Montaya

Brandi Montaya atau yang juga dikenal sebagai Babi Doll merupakan seorang atlet tinju profesional dunia asal Amerika Serikat. Debutnya dalam dunia boxing dilakukannya sejak 2011 dan berhasil menyabet 5 gelar juara dari 7 pertandingan.

2. Hollie Dunaway

Hollie Dunaway yang juga dikenal dengan Hot Stuff merupakan seorang atlet tinju profesional asal Van Buren, Arkansas. Lahir pada 18 Oktober 1984, wanita ini memulai debutnya di dunia boxing sejak 4 Februari 2003 melalui The New Daisy Theatre, Memphis, Tennessee. Sejak debutnya hingga 15 November lalu, Hollie telah memenangkan 23 pertandingan.

3. Ina Menzer

Ina Menzer, atlet tinju kelas bulu ini lahir pada 10 November 1980 di Atbasar, Uni Soviet. Ia dikenal berkat prestasinya yang menjuarai WIBF, WBC dan WBO. Pada tahun 2012 ia telah menjadi juara dunia versi WIBA, WBF dan WIBF Super Champions. Sejak debut pertamanya pada tahun 2014, ia telah melakukan 32 pertandingan dan 31 diantaranya telah berhasil di juarainya.

4. Lauryn Eagle

Lauryn Eagle lahir pada 11 Desember 1987. Ia merupakan atlet tinju profesional dan atlet ski air asal Australia. Ia juga pernah menjabat sebagai Miss Teen International 2004.

Karir tinju profesionalnya dimulai sejak tahun 2010. Sebelumnya ia merupakan seorang model ternama Australia. Parasnya yang cantik membuat Lauryn dinobatkan menjadi salah satu petinju wanita paling cantik sepanjang sejarah.

5. Laila Ali

Laila Amaria Ali di dunia tinju wanita dunia dengan nama Laila Ali. Lahir pada 30 Desember 1977 merupakan seorang pensiunan petinju profesional Amerika. Dari namanya Anda bisa menebak bahwa Laila Ali merupakan anak kandung dari petinju legendaris Muhammad Ali.

Wanita berpostur tegap ini memulai karirnya sejak berusia 18 tahun, nampaknya Muhammad Ali memang benar-benar mengarahkan anak kedelapannya ini untuk mengikuti jejaknya di dunia tinju. Pada pertandingan pertamanya 8 Oktober 1999 silam, ia melawan April Fowler, petinju wanita asal Michigan City, Indiana, pertandingan ini banyak mengundang khalayak masyarakat Amerika dan wartawan karena ia adalah anak Muhammad Ali.

Laila tak pernah kalah sama sekali dalam total 24 pertandingan yang pernah diikutinya sejak tahun 1999 hingga 2007.

Demikian, daftar petinju wanita tercatik di dunia, semoga dengan bacaan ini akan menambah wawasan anda selaku pembaca setia Bongkahan Ilmu.

Inilah Kiper Cantik Hebohkan Dunia Maya

Inilah Kiper Cantik Hebohkan Dunia Maya

   Comment   

Zhao Lina

Gadis-gadis Tiongkok memang terkenal akan kecantikannya yang sanggup membuat hati kaum pria jadi lumer, mereka para gadis cantik yang mendadak membuat heboh dunia maya ini sangat beragam, ada yang masih sekolah, penari, pemain bilyard, dan kali ini yang jadi bintang gadis kiper, penjaga gawang.

Zhao Lina saat memakai / tidak memakai
Kostum Bola

Gadis kiper cantik yang di ketahui bernama Zhao Lina berusia 23 tahun ini membuat hati para jomblo jepang gobek-gobek, memang tak salah, siapa saja yang pernah berkenalan dengan Lina, pasti di buat mabok, terutama senyum Lina yang duh manis sekali, bikin terus kebayang hingga kebawa ke alam mimpi.

 

Kini Lina lagi latihan bersama tim nasional Tiongkok, sebagai persiapan untuk Piala Dunia pada tahun ini yakni 2015 yang akan di adakan pada bulan Juni mendatang.

Belum teruji kemampuan Lina dalam menjaga gawang, untuk itu dirinya terus berlatih, hanya saja foto-fotonya yang tampak ayu itu bikin heboh dengan sendirinya.

Zhao Lina saat tidak memakai Kostum Bola

Pemain Volly Tercantik Asia ini, Akui Diri Beragama Islam

Pemain Volly Tercantik Asia ini, Akui Diri Beragama Islam

   1 comment   

Sabina Altynbekova, saat sedang latihan

Dalam 24 jam terakhir khususnya, satu lagi sosok fenomenal asal Asia beredar dan jadi perbincangan di dunia maya, khususnya forum diskusi dan jejaring sosial. Dia adalah seorang atlet bola voli perempuan berusia remaja asal Kazakhstan, bernama Sabina Altynbekova.

Dia antara lain awalnya muncul di situs 9gag.com (yang sebelumnya juga memunculkan Katya Lischina), lewat deretan foto-foto yang sebagian besar kemungkinan diambil dari akun Instagram sang atlet remaja (altynbekova_11). Yang kemudian menarik adalah sebagian besar orang tampaknya segera coba langsung berkomunikasi dengannya, terutama lewat akun media sosialnya di Ask.fm.

Bagi yang masih penasaran, berikut sedikit keterangan berdasarkan petikan perbincangan di akun tersebut, serta dari beberapa informasi lainnya:

Sabina, sedang main Volly

-Altynbekova diketahui baru berusia 18 tahun, terlahir pada 5 November 1996. Ia memiliki tinggi/berat 182cm dan 59kg, serta selain memperkuat timnas Kazakhstan juga disebut bermain untuk klub Taiwan Power Company (belum terkonfirmasi).

-Saat ini, Altynbekova tengah mengikuti Kejuaraan Bola Voli U19 Putri Asia ke-17 bersama timnasnya di Taiwan, yang digelar sepanjang 16-24 Juli 2014. Hari ini timnya tampil di perempat final turnamen tersebut menghadapi Jepang (sejauh ini belum dilaporkan hasil pertandingan tersebut).

Sabina

-Di akun "AltynbekovaS" di Ask.fm, sang remaja mengakui kalau dirinya adalah seorang Muslim, ketika salah satu pengunjung mencoba memastikan langsung. Sebelumnya dia juga sudah merespons harapan seseorang agar dirinya tampil di Rio 2016, dengan tulisan "Yes InwAllah! (Insha Allah)", serta menjawab beberapa sapaan "Assalamu alaikum".

-Di akun Ask.fm itu pula, Altynbekova yang ditanyai seorang pengunjung, memberi jawaban tegas bahwa dirinya masih jomblo. "No I don't have boyfried," tulisnya dengan sedikit typo.

-Masih di akun yang sama, yang ternyata dikunjungi banyak orang Indonesia, Altynbekova pun beberapa kali menyampaikan ucapan "Saya cinta Indonesia". Itu dikatakannya terutama ketika pengunjung menyebut dirinya sudah langsung dicintai oleh banyak orang (penggemar) di Indonesia. Tentunya, dia bisa saja "cinta" pada semua negara terutama jika ada banyak penggemarnya di sana.

     

Ini biodata Sabina : 

• Profil dan Bio Sabina Altynbekova:
• Tanggal Lahir: 5 November 1996
• Tinggi: 182 cm
• Berat: 59 kg
• Agama: Islam
• Buah favorit: Jeruk, pisang, persik
• Warna favorit: putih, merah, biru
• Pemain voli idola: Pavlova dab Gamova
• Status: Single